국민취업지원재도는 정부가 취업 준비 중인 사람들에게 취업도움+생활지원금까지 주는 고마운 제도입니다.매달 50만 원, 최대 6개월 동안 지원받고, 직업상담부터 훈련, 이력서 클리닉까지 종합 패키지처럼 제공 됩니다. 기존 고용보험제도의 사각지대를 보완하기 위해 2021년부터 시행 되었으며, 취업을 준비하는 사람이면 본인상황에 따라 다양한 형태로 지원을 받을 수 있습니다. 국민취업지원제도 조건, 신청방법, 지원금 받는 법 까지 핵심만 모았습니다. 국민취업지원제도란? 국민취업지원제도는 쉽게말해 취업을 도와주는 제도입니다.돈도주고 훈련도 시켜주는 제도이지요 상담해주고훈련도 연걔햐주고구직촉진 수당(최대 300만 원)도 준다는거! 고용보험이 가입 안 돼 있었던 사람도 가능하고, 청년도, 40대도 엄마들도 모두 ..

여름만 되면 '다리는 어떻게 가릴까' 고민하게 되는 사람들이 있어요. 특히 종아리나 발목이 유난히 튀어나와 보이거나, 알이 굵어 보여서 반바지를 포기하는 사람들 말이죠. 그런데 진짜 궁금하지 않나요? 왜 나는 운동도 안 하는데 종아리는 이토록 단단할까?사실 알고 보면, 종아리 굵기는 살이 아니라 ‘생활 흔적’이에요. 우리가 무심코 반복해온 자세, 식습관, 걷는 습관이 그대로 드러나는 곳이 바로 종아리거든요. 1. 종아리는 ‘근육형’, ‘지방형’, ‘부종형’으로 나뉜다 다리가 굵어지는 원인을 모르면 아무리 운동해도 효과가 없어요. 특히 종아리는 근육이 많은 부위라 쉽게 빠지지 않죠. 그래서 먼저 내 다리가 어떤 유형인지 파악하는 게 핵심입니다. 근육형: 주로 발레, 줄넘기, 등산, 하이힐 등으로 생긴..

요즘 "착한 소비", "지속 가능한 삶"에 대한 관심이 높아지면서 중고 물품이나 윤리적 소비처를 찾는 분들이 많아졌습니다. 그 중심에 바로 굿윌스토어(Goodwill Store)가 있습니다. 단순한 중고 매장을 넘어, 굿윌스토어는 장애인의 자립과 사회 참여를 지원하는 의미 있는 사회적 기업입니다. 굿윌스토어란? 굿윌스토어는 전 세계적으로 운영되고 있는 비영리단체 굿윌(Goodwill Industries)에서 시작된 프로젝트입니다. 한국에는 2011년 삼성 SDS의 후원으로 첫 매장이 열렸고, 이후 다양한 기업과 개인의 기부를 통해 성장해 왔습니다. 핵심 개념 ●기부 → 재사용 → 고용 창출 개인이나 기업이 사용하지 않는 물품을 기부하면, 이를 판매하여 생긴 수익으로 장애인과 취약계층의 고용 및 직업..

중국 여행을 계획 중이라면, 여권보다 더 중요한 게 하나 있습니다. 바로 스마트폰 속 필수 앱들이죠. 중국은 디지털 인프라가 굉장히 발달한 나라인 만큼, 한국과는 전혀 다른 시스템을 갖추고 있어 처음 방문하는 사람이라면 다소 당황할 수도 있습니다. 그래서 오늘은 중국 여행 시 꼭 필요한 어플들을 정리해 봤습니다. 실제로 제가 다녀오며 유용하게 사용했던 앱들 중심으로 소개해드릴게요. 설치 방법부터 사용 팁까지 꼼꼼히 챙겨두면, 중국에서도 당황하지 않고 스마트하게 여행할 수 있습니다! 1. 위챗 (WeChat) – 중국의 국민 메신저 중국에서 사람들과 소통하거나 현지 정보를 얻고 싶다면 위챗은 필수입니다. 단순한 메신저를 넘어서, 결제, 예약, 택시 호출, QR 코드 스캔 등 수많은 기능이 내장된 ‘만..

요즘 길거리를 걷다 보면, 자판기처럼 생긴 낯선 기계가 눈에 들어오는 경우가 있습니다. 자세히 들여다보면 ‘플라스틱히어로’라는 이름이 적혀 있고, 누군가 페트병을 넣고 있는 모습도 볼 수 있죠. 처음엔 단순한 분리수거함인 줄 알았지만, 알고 보니 꽤 똑똑한 ‘무인 페트병 수거기’였습니다. 저도 환경 보호에 관심이 많은 편이라, 이 기계를 직접 체험해봤는데요. 생각보다 훨씬 편리했고, 무엇보다 재미있었습니다. 오늘은 그 경험을 공유해보려고 합니다. 그리고 ‘플라스틱히어로’가 왜 생겨났는지, 우리 생활에 어떤 긍정적인 변화를 주는지도 함께 소개해드릴게요. 왜 플라스틱히어로가 필요할까? 플라스틱 쓰레기 문제는 이제 더 이상 외면할 수 없는 환경 이슈입니다. 그중에서도 페트병은 우리가 일상에서 가장 자주 ..

조용했던 코로나19가 다시 고개를 들고 있습니다. 봄부터 초여름까지 잠잠했던 확진자 수가 최근 다시 증가하면서, 이제 정말 끝났겠지 했던 마음을 다시 다잡게 됩니다. 특히 걱정되는 것은 아이들, 어르신, 임산부처럼 면역력이 약한 분들에게 이번 재유행이 더 큰 위협이 될 수 있다는 점입니다.우리 가족 중 누군가는 어린 자녀이거나 나이가 많은 부모님, 또는 아이를 기다리는 예비 엄마일 수도 있습니다. 이 글에서는 코로나19 재유행의 원인과 현황을 살펴보고, 특히 노약자들이 어떻게 건강을 지킬 수 있을지 현실적인 방법들을 함께 나눠보고자 합니다. 왜 지금 다시 확산되고 있을까? 코로나19 바이러스는 시간이 지나며 계속해서 변이를 일으켜왔습니다. 최근에는 오미크론 하위 변이들이 다시 유행하고 있으며, 이..

코로나19는 여전히 활동 중입니다. 바이러스는 시간이 지날수록 계속해서 변이를 일으키며, 기존 백신이나 자연 감염으로 형성된 면역을 피할 수 있는 능력이 강해지고 있습니다. 특히 오미크론 하위 변이들이 다시 증가하면서 면역력이 약한 사람들에게 큰 위협이 되고 있습니다. 또한 실내 활동이 많아지는 계절적 요인과 마스크 착용 등 방역 습관이 느슨해진 것도 확산의 한 원인입니다. 실내 환기가 부족하고 사람들이 밀집한 장소에서는 감염 위험이 더 커집니다. 예방접종 안내 (2024-2025 절기) 예방접종은 중증화와 입원 위험을 낮추는 가장 중요한 수단입니다. 특히 고위험군은 반드시 접종이 필요합니다. 접종 권장 대상 65세 이상 고령자임산부6개월 이상 소아 및 유아만성질환자 및 면역저하자감염취약시설 종사자..